Construye tu futuro

<p> Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilaci&oacute;n y disfrutar de ella es prepar&aacute;ndose a conciencia y con tiempo suficiente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sin&oacute;nimo de retirarse del mundo.</p> <p> La jubilaci&oacute;n abre paso a un per&iacute;odo en el que deber&iacute;a ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi cantes. Con ese fin, hay que anticiparse al cambio de ritmo en nuestra vida y planificar lo que se quiere hacer y c&oacute;mo se va a ocupar el tiempo.</p> <p> El doctor Miquel Vilardell ofrece en esta obra pautas para afrontar adecuadamente la jubilaci&oacute;n que son fruto de su larga experiencia como docente y como m&eacute;dico, y sobre todo como persona. Con una visi&oacute;n humanista, resalta la importancia de la alimentaci&oacute;n, as&iacute; como la preparaci&oacute;n f&iacute;sica y mental que requiere enfrentarse a la jubilaci&oacute;n teniendo en cuenta las caracter&iacute;sticas personales y nuestro entorno socioecon&oacute;mico.</p>